Attività Fisica su Misura

Ogni movimento conta! Con i programmi Neon Vita scoprirai il piacere di restare attivo e raggiungere i tuoi traguardi con motivazione.

Vivi Attivo, Resta in Forma

Attività su misura

Ogni programma è progettato in base al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi, per garantire allenamento efficace e motivante.
Benefici misurabili

Miglioramento della forza, aumento dell’energia, flessibilità, postura e riduzione dello stress.
Consigli pratici

Routine settimanali, suggerimenti per l’attività quotidiana e piccoli accorgimenti per portare la salute ovunque.

Allenamento Forza e Tono: Migliora massa muscolare e metabolismo con sessioni dinamiche e personalizzate.
Mobilità e Flessibilità: Esercizi mirati per postura, prevenzione dei dolori e movimento naturale del corpo.
Allenamento Funzionale: Routine complete per integrare movimento e coordinazione nella vita di tutti i giorni.
Coaching motivazionale: Supporto costante per non mollare mai e ottenere risultati duraturi e visibili.

Scegli il programma più adatto a te, contatta il team Neon Vita e ricevi una consulenza introduttiva gratuita. Insieme costruiremo il piano migliore!

Quante volte a settimana devo allenarmi?: Si consigliano almeno 2-3 sessioni, ma dipende dagli obiettivi e dallo stile di vita.
Serve l’attrezzatura?: Abbiamo programmi sia con che senza attrezzi, adattabili anche in casa o all’aperto.
Chi può seguire i percorsi?: Tutti! I programmi sono adatti a ogni età e condizione fisica.
Cosa succede se non riesco a mantenere la costanza?: Il nostro coaching motivazionale ti accompagnerà e aiuterà a creare una routine efficace e sostenibile.